Loader

Loading...

Winkelmandje is leeg

€ 60,00

Short Distance Pack

De inhoud van dit pakket is ideaal voor minimum 3 korte ritten van anderhalf uur tot twee uur en een half. De inhoud van dit pakket:

  • 3 Energy Gels
  • 3 Energy Bars
  • Pro-Isotonic van 1,5 kg
  • Pro-Elite Recovery 600g

Voedingsadvies:

Eet geruime tijd voor de inspanning:

Laatste koolhydraatrijke maaltijd. Bijv. 1 bakje havermout van 350 ml halfvolle of magere melk en 55 gram havermout, gezoet met honing. 

Of

Bakje met 250 ml sojayoghurt met 4-5 eetlepels (50g) muesli, eventueel gezoet met een lepel honing.

Of

2 sneetjes volkorenbrood/volkoren speltbrood of roggebrood met halvarine en 1x hartig en 1x zoet beleg, 1 beker melk, kop koffie/thee/water.

 

+20 minuten voor de inspanning:

Eet een Pro-Energy Bar om al wat extra energie te tanken. Slaperig of nog niet gefocust? Drink een kop koffie.

 

Tijdens de inspanning:

Het allerbelangrijkste is vochtinname. Ook in natte of koude omstandigheden. Drink daarom 250ml Pro-Isotonic per 20 minuten. Voor wat extra energie volstaat bij deze inspanning één extra Pro-Energy Bar of Pro-Energy Gel. Deze neem je in na ongeveer 45 minuten tot 1u van je inspanning.

 

Na de inspanning:

Drink voldoende. Een bidon Pro-Elite Recovery leegdrinken binnen de 30 minuten na de inspanning zorgt ervoor dat je weer goed gehydrateerd bent. 

Check this out!

Medium Distance Pack

  • Ideaal voor rit tussen de 2,5 en 4u
  • 3 Pro-Energy Gels
  • 3 Pro-Energy Bars
  • 2 Pro-Boost Gels
  • Pro-Isotonic van 1,5 kg
  • Pro-Recovery 600g

€ 62,50

Long Distance Pack

  • Ideaal voor ritten langer dan 4u
  • 3 Pro-Energy Gel
  • 3 Pro-Energy Bar
  • 2 Pro-Boost Gel
  • 2 Pro-Crunch Bar
  • Pro-Isotonic 1,5kg
  • Pro-Recovery 600g

€ 65,00